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Sport

Paul Stahlberg
Gesundheitstrainer
Human Prozess Coach
CH-9215 Schönenberg
Telefon +41 71 642 10 76
wirkshop(at)stahlberg.ch

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Sportprojekte Paul Stahlberg 2009

In den letzten Jahren habe ich wieder vermehrt an Rennen teil genommen,
dies in der entsprechenden Masterskategorie 40 bis 50 Jahre und jetzt auch 50+.
Dadurch werden meine Erfahrungen aus dem Sport,
die ich gerne auch den Wirkshopteilnehmern als Impulse zur Verfügung stelle, aktuell und authentisch.
In der Hauptsache sind dies:

      • In Sport- und Arbeitsprojekten bringt die Verbindung von emotionalen und rationalen Fähigkeiten, Erfolg und Spass. (siehe Methode)
      • Wenn der Körper nicht trainiert ist, oder die Kompetenz fehlt, verhilft auch eine gute mentale Vorbereitung nicht zum Sieg.
      • Es ist enorm, wie durch regelmässiges Training die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessert werden kann.
      • Die Prinzipen des gemeinsamen Handelns (siehe Seite Methode) schaffen das “Wir-Gefühl”, das bewegt.
      • Eine schlechte mentale Einstellung kann die beste physische Leistung zu Nichte machen.
      • Das Erlebnis des Miteinanders ist immer die grösste Glücks- und Sinnesquelle.
      • Im Sport, wie im Alltag ist die Kombination aus rationalem und emotionalem Commitment die Vorraussetzung dafür, dass Jeder für Jeden den vollem Einsatz erbringt. (siehe Miteinander Modell)

Erfolge Saison 2009:

      • 3 Meilen von Konstanz im  8+ (Achter) mit Ruderclub Kreuzlingen. > 3. Platz
      • Schweizer Meisterschaft im Doppelzweier Masters 40 bis 50 Jahre. > 1. Rang
      • Internationale Sprintregatta Bad Waldsee im Einer Masters 50+. > 1. Rang
      • Armadacup Bern international Langstreckenklassiker im Einer Masters 50+ > 4. Rang
      • Langstrecke Eglisau im 8+ mit Renngemeinschaft Schaffhausen - Kreuzlingen Masters 40+. > 3. Rang.
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Endspurt Rotsee SM 2009

Rotsee Bilder Masters Goodi 007

Es lohnt sich immer...

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Sieg SM Rotsee 2009

Projekte Saison 2010:   „Miteinander ohne Grenzen“

      • Start als Internationale Bodenseerudergemeinschaft mit den Rudervereinen Konstanz DE, Überlingen DE und Kreuzlingen CH im 8+ ohne Grenzen bei diversen Rennen.
      • Start bei den CH Meisterschaften im Einer (1x) und Mannschaftsboot.
      • Euro Masters Regatta in München.
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Langstrecke Zürich Thalwil, März 2010
DE und CH miteinander im selben Boot

  gesundheit    emotionen   miteinander

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