„Leistung beginnt im Kopf & im Herzen.“
Leistungssport bedeutet vollen Einsatz von Körper und Geist.
Er verlangt Planung, Strategie, Emotionen, Glück, Erfahrung, Erschöpfung, Miteinander, Durchhaltewille, Gesundheitsbewusstsein, Träume und vor allem: Die Bereitschaft und Mut zur Herausforderung.
Mit all diesen Aspekten habe ich mich über 14 Jahre als Spitzensportler täglich auseinandergesetzt.
Das Element Wasser und das scheinbar schwerelose Gleiten eines Bootes haben mich schon immer fasziniert. Auf der Suche nach dem perfekten Schlag und im Streben nach Exzellenz entdeckte ich meine Leidenschaft für den Rudersport. Ich hatte die Ehre, an den Olympischen Spielen in London 2012 und Rio de Janeiro 2016 im Mannschaftsboot teilzunehmen, den U23-Weltmeistertitel ebenfalls im Mannschaftsboot zu gewinnen und den Gesamtweltcup-Pokal im Einer entgegenzunehmen.
Diese Leidenschaft und die Motivation, scheinbar Unmögliches möglich zu machen, führte mich nach einer längeren Verletzungspause zum America's Cup Team Alinghi Red Bull Racing. Als Cyclor durfte ich mit meinem Team für den Erfolg beim 37. America’s Cup kämpfen .
Vortrag & Inspiration
Motivation & Ziele
Wie man sich täglich motiviert und langfristig Ziele verfolgt.
Planung & Organisation
Wie Planung im Spitzensport hilft, Ziele effizient zu erreichen.
Eigenverantwortung & mentale Stärke
Umgang mit Druck, Rückschlägen & Erfolgen.
Emotionen & Vertrauen
Wie man mit Emotionen umgeht und was Spitzensport über Selbstreflexion lehrt.
Einzelkämpfer & Teamwork
Wie man als Individuum in einem Team agiert.
Vorbereitung
Wie man sich auf den Tag X optimal vorbereitet.
Individuelle Wünsche
Auf Anfrage gestalte ich den Vortrag auf Ihre Zielgruppe angepasst.
Anfrage
Das Referat kann entweder zusammen mit dem Ruderwirkshop oder separat gebucht werden.
Für wen?
Ein Vortrag für Unternehmen, Führungskräfte, Schulen sowie Events und Kongresse – überall dort, wo mentale Stärke, Teamgeist und echte Resilienz gefragt sind.